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文/潘昕

    给宝宝使用包巾，好处多多

    用包巾将宝宝的手、脚、身体全部包在一起，这样做的主要目的是为了仿造宝宝在子宫中的环境，增加宝宝的安全感。宝宝尚在子宫里的时候，如果宝宝受到惊吓，手脚可能会因为惊吓而抽动一下，但是因为子宫的大小有限，宝宝的手脚总是会触碰到子宫壁，宝宝早已习惯了这种被狭小范围包围住的安全感，因此当宝宝出生后，为了延续这种感觉，就要制造类似环境，以减少宝宝的不安定感。

    如何使用包巾？

    准备用品：大毛巾或浴巾1条。操作步骤如下：

    1、将大毛巾折起1/4。

    2、左边先往下折出一个三角形。

    3、将宝宝平放在毛巾上，毛巾顶端要在宝宝的头颈交接处。

    4、将宝宝的手臂收拢，毛巾的右角往左边，先折出一个小三角形。

    5、将右边剩下的毛巾往左边整个折过去。

    6、把毛巾收到宝宝的身体后面。

    7、将下方的毛巾往上折起来，让毛巾刚好盖住宝宝的颈部。

    8、将左边的毛巾往右边折过去。

    最后，将下方的毛巾往右边对折上去即可。

2条毛巾，巧妙调整宝宝睡姿

刚出生的新生儿自己无能力控制和调整睡眠的姿势，他们的睡眠姿势是由别人来决定的。一般每4小时左右，给新生儿调换一次卧姿。

    为什么要定期换睡姿？

    新生儿初生时保持着胎内的姿势，四肢仍屈曲，为使在产道咽进的羊水和黏液流出，生后24小时内，可采取头低右侧卧位，在颈下垫块小手巾，并定时改换另一侧卧位，否则由于新生儿的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期睡向一边，头颅可能变形。如果新生儿吃完奶经常吐奶，刚喂完奶后，要取右侧卧位，以减少漾奶。

  调整睡姿4步骤

    为了不把睡觉的宝宝吵醒，父母要使用2条毛巾帮助美梦中的宝宝调整睡姿。

    步骤1：将一条毛巾卷成筒状。

   步骤2：另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。

    步骤3：让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。

    步骤4：将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

    注意事项

    毛巾卷的大小不用太刻意计较，只要适合宝宝的身躯长度，能达到支撑的功效即可；如果想让宝宝保持仰睡、不乱动，也能利用毛巾卷固定在宝宝的身体两侧，如此一来，宝宝的小身躯就不会乱动。