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好好的款待自己——我家的一日两餐(178)

(2020-11-19 21:14:13)
标签:

苦苣

微波炉煎蛋

炒三丝

青萝卜丝粉条汤

美食

分类: 珍羞美味

好好的款待自己——我家的一日两餐(178)

在东北,真正的冬天意味着一场雪的到来。

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清晨,温度计显示室外温度在零度以下。

哀嚎了一晚的北风依旧,雨好像停了,但路面还是湿湿的。

先生预约了今天的体检,早餐不在家吃,一个人的早餐,只需满足自己味蕾,感觉轻松不少。

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苦苣拌三丁,加橄榄油、醋和少许盐,再配一个微波炉煎蛋。

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一袋热牛奶,加一小把麦片。

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再来一杯咖啡,三片玉米面包。

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面包片只强吃了两片,真是胃小眼大。

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女儿做的晚餐,大炖菜,两人晚餐也是基本不吃碳水。

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出发去养护中心,里面灰色羊绒衫,下配牛仔短裤,袜子里加了保暖衬裤。外面穿了一件两面穿的羊绒大衣,之前一直穿里面的浅咖色,今天选择另一面的浅米色。

路上买了老母亲的常用药,感觉到室外的风好大,还有丝丝细雨。

连续训练了好几天按铃,效果不理想。今天除了领老母亲行走,还是反复训练,小护工们对此一筹莫展,希冀我能帮老人家养成下床或起夜按铃的习惯。

老了就是看似一件再简单不过的事儿变得超乎想象的难。

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从养护中心出来,风大的把我吹得顺着风的方向一路小跑。据预报最大风力达7级。

今天是张大掰的课,上课的人依然满满的,各个都无畏风雨。

下课和先生通话,发现他嗓音沙哑,问怎么回事,只说见面再说。心里着急,但知道他的脾气,另外听他说话费劲,就没再追问。

自己思来想去,估计他可能做胃镜或喉镜刺激嗓子了,慢慢的心也就放下来了。

回家的路上,天空飘起了小清雪。

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雪很小,车流密集的大路雪落地就化。

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薄薄的清雪如火舌被风吹着贴着地皮上下左右的穿跳。

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小区里一辆在室外久停的车,车身凉,落雪未化,可以看出今天的雪还真不小。

到家,急忙隔窗看园区内屋顶有无雪痕。

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薄雪点染的红屋顶,让北方的初冬透着一丝婉约。

沙哑着嗓子的老先生终于下班回来了,正如我判断的,做了喉镜。

因为偶尔吃过晚饭会咳嗽,我觉得应该是颈椎的问题,但人家就要全面查一下,真是医生的儿子,从不讳疾忌医。沙哑应该是麻药刺激或管刺激嗓子造成,好在结果没事儿。

晚餐只能力求清淡了。

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黄瓜丝拌粉丝。

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胡萝卜青椒炒鸡蛋。

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炒三丝——胡萝卜、青椒和土豆丝。

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特意做了一碗青萝卜丝粉条汤,给他润润嗓子。

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吃完晚饭和先生闲聊,还是有些生气,怨他总是自作主张,看病时不和我商量。记得好多年前做肠镜麻醉也是自己一个人去,感觉自己被忽视和不信任。

不过在对待病痛这方面,我就是一个鸵鸟和胆小鬼,先生对此心知肚明,只愿随着年龄增长能慢慢学会坦然。

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